ПЛЮСЫ ДЕТСКОГОПЛАВАНИЯ В БАССЕЙНЕ С ТРЕНЕРОМ

Грудничковое плавание позволяет ребенку с самого детства научиться контактировать с водой. Помимо этого, плавание может выступать в роли закаливания, гимнастики, задержки дыхания.

В чем преимущества такого плавания

Детский бассейн, а именно контакт с водой похож и может быть приравнен к массажу, такие манипуляции улучшают движение крови по сосудам.

Занимаясь в воде, дети быстрее начинают ходить, ползать, потому, как такая активность дает толчок в развитии опорно-двигательного аппарата.

Вода в детском бассейне хоть и должна подогреваться до 30-32 градусов, но все, же она дает возможность охладиться, поэтому такие процедуры приводят к закаливанию.

При плавании важно правильное дыхание, а оно приводит к развитию легких и мозга.

Плавание помогает расслабиться, а сон после такой нагрузки настигает быстрее.

Отрицательные стороны плавания

В связи с тем, что рефлексы задержки дыхания у малышей сохраняются до 3 месяцев, стоит начать заниматься плаванием как можно раньше. Но если по каким-либо причинам сделать это не удалось, то расстраиваться не стоит, все получится, главное хотеть.

Плавание с инструктором

Инструктора обычно на выбор предлагают родителям или самим плавать с малышом под его присмотром или сами занимаются с детками, а родители наблюдают.

Важно, перед началом занятий узнать имеет ли инструктор специальное образование, можно ли ему полностью доверять.

Инструктор должен не просто рассказать, он должен заранее прийти домой, показать основные элементы упражнений. Только после этого, малыш приходит на занятие.

На занятии инструктор начинает с малого. Сначала массаж и упражнения вне воды. Потом постепенное ныряние. Окунает инструктор малыша постепенно, начиная с ножек, потом окунает полностью в вертикальном положении.

Кроме этого он следит за всем. За состояние малыша, за временем и так далее. Именно хороший инструктор правильно прививает любовь к плаванию и воде.

Родителям же в этой ситуации остается только наблюдать. Главное также соблюдать спокойствие, потому как инструктор профессионал, который точно знает, что делает.

Плавание это хорошее занятие, а плавание с инструктором еще лучше, потому как у мамы в это время есть хороший помощник и советчик.